Grávida Pode Tomar Creatina? Guia completo
Será que grávida pode tomar creatina? É seguro pra o bebê? Hoje vamos esclarecer Durante a gestação, muitas mulheres se perguntam quais suplementos são seguros e podem trazer benefícios tanto para elas quanto para o bebê. Um desses suplementos é a creatina, amplamente conhecida e utilizada por atletas e pessoas que praticam exercícios físicos regularmente. […]
Cremes Para Evitar Estrias Na Gravidez
Quais são os melhores cremes para evitar estrias na gravidez? Sem dúvidas, a gestação é um momento muito especial na vida de qualquer mulher, e junto com ela, o corpo feminino (e a mente) sofre muitas alterações. Neste período, um dos problemas de pele que mais preocupa as gestantes, são as famosas “estrias”, já que […]
Melhor Protetor Solar Para Gestantes
Está grávida? Nós te ajudamos a encontrar o melhor protetor solar para gestantes. Uma das muuuuuitas preocupações que temos enquanto gestantes, é a de evitar que nos apareçam manchas na pele, principalmente no rosto. Essas manchas, conhecidas como “melasma”, são muito comuns durante a gestação, já que a “bagunça hormonal” deixa nossa pele mais sensível. […]
10 Dicas Para Aliviar As Dores Nas Costas Durante a Gravidez
É normal que com o passar das semanas, as gestantes sintam dores ou desconfortos na coluna, principalmente na região lombar. Isso acontece…
Alimentação na Gravidez – O que comer?
Afinal de contas, o que é que a grávida não pode comer?
A alimentação durante a gravidez é um dos fatores mais importantes para garantir a saúde da mãe e do bebê.